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성공적인 '제2의 인생'을 꿈꾸며 인기글
요즘처럼 평균 수명이 길어지는 추세에 따라 80살이 넘게 산다면 은퇴 이후에도 30년이라는 세월이 남는다. 은퇴 이후 덤처럼 주어진 30년, 제2의 인생을 어떻게 살아야 멋진 삶이 될 것인가를 그려본다. 나이 오십이 되면 노후의 삶을 어떻게 보낼 것인가에 대해 많은 관심을 두게 된다. 일부는 자신의 삶에 길들여져 변화를 두려워하며 평탄한 삶에 머무르려한다. 하지만 대부분은 이제껏 살아왔던 복잡한 삶에서 벗어나 좀 더 여유롭고 의미 있는 삶에 도…
감기로 오인하기 쉬운 급성 신우신염 인기글
닥터 신의 속편한 이야기 고열, 오심, 구토 및 요통 발생, 신장농양 및 패혈증 생길 수 있어 건강 상태 유지, 항문과 질의 청결 유지, 잔뇨 줄이는 노력 필요 26세 여자환자가 39도의 고열과 식욕부진 및 울렁거림을 호소하며 병원에 방문하였다. 환자의 증상은 3일전부터 시작되었는데 감기로 생각하여 약국에서 감기약을 사서 복용하였으나 증상이 지속되어 찾아왔다. 진찰 상 목이나 폐 소리 등은 정상이었는데 오른쪽 옆구리를 손…
대상포진, 빠른 치료가 합병증 최소화 할 수 있다 인기글
닥터윤의 속편한 이야기 원인모를 통증이 편측성으로 띠를 두른 듯이 나타나면 정확한 진단을 받아 피부병변 나타나는지 확인해야 눈 주변 대상포진은 홍채염, 각막염 일으켜 실명할 수 있어 바이러스가 뇌수막 침투하면 뇌수막염으로 진행되기도 필자가 군대에 있을 때의 일이다. 당직 근무를 서고 있는데, 밤 10시쯤, 같은 부대에 근무하던 상사 한분이 우측 가슴통증이 심하다고 의무대를 …
폭염 사망자 증가, 어린아이 만성질환자 주의 필요 인기글
송탄소방서 교육홍보담당 이형우 지난 8월 1일 경기도에 첫 폭염경보가 발효돼 무더위는 아직 물러날 줄 모르고 있다. 지난달 4일 첫 폭염 사망자가 발생해 현재까지 전국적으로 사망자가 11명이나 발생했다. 폭염으로 발생한 사망자는 대부분 고혈압 등 만성질환을 가진 60대 이상의 노인이며 무더운 날씨가 계속 이어져 피해가 점점 증가할 것으로 판단된다. 날씨가 뜨거워지면 열을 발산하기 위해 몸속의 혈관이 확장되고 피부 쪽으로 혈…
폭염특보 발효, 열사병 이렇게 대비합시다 인기글
송탄소방서 구조구급팀 소방교 김난미 기상청은 올여름 평년보다 무더운 날씨가 계속 이어질 것이라고 발표했다. 비교적 짧은 장마가 끝나고 연일 무더위가 이어지고 있어 뜨거운 날씨로 열손상 사고를 예방하기 위해 각별한 주의가 필요하다. 폭염 주의보는 최고 기온이 33도 이상이고 열지수가 32도 이상인 상태로 이틀 이상 지속되면 발효되고, 경보는 35도 이상이고 열지수가 41도 이상으로 이틀 이상 이어질 것으로 예상될 때 발효된…
마중물-영유아 무상보육 인기글
2040년 인구 4000만, 생산가능인구 100명이 52명의 노인 부양해야 베이비붐 세대가 경제 활동을 시작한 1980년대 초, 통계적으로 100명의 생산가능인구가 6명의 노인을 부양하였다. 2040년이면 52명을 부양해야 한다. 생산 가능 인구 1명이 1인의 노인을 부양해야 하는 것이다. 현재 베이붐세대는 중장년이 되어 10 여년 후 은퇴를 해야하는 나이가 되어가나, 70살까지 일을 해야만 하는 현실에 처해질 것은 자명해 보인다. …
마중물-백년만의 가뭄 인기글
망종(6월6일) 에서 하지(6월22일) 까지는 할 일이 많다. 하지를 전후하여 수확하는 농작물이 많다. 하지 감자라 하여 농촌에서는 감자를 수확한다. 하지날에 마늘을 캔다하여 정확히 하지날에 마늘을 캤다. 고구마는 하지까지 심은 것은 수확이 가능하다하여 오월초 심은 고구마 순이 더위에 타 죽어 유월 중순에 마지막으로 고구마 순을 사다가 죽은 곳에 땜하여 심었다. 마을 이웃과 개복숭아를 따서 액기스 발효를 하였다. 개복숭아를 따서 술…
정종미의 국제결혼에 대한 단상 인기글
국제결혼 후 해외신부를 행복하게 하는 법 건강검진 해주고, 한국어 공부 6개월 이상 시켜야 설자리를 만들어 주고 결혼생활 가치 느끼게 해야 우리나라 큰절의 대상은 자기가 절을 해도 답례를 하지 않아도 되는 높은 어른에게 하는 의식행사다. 여기서 말하고 싶은 것은 큰절을 왜 해야 하는 가라든지 전통이라든지 가 아니다. 감사의 표시로 해야 하는 큰절을 말한다. 최원평(44)씨는 우리회사 국제결혼플래너에…
마중물-안중읍 대반리 오월의 어느 하루 인기글
안중읍 대반리 2012년 오월, 아침저녁으로 선선한 바람이 불어 긴 셔츠 위에 가디건을 걸치게 하고, 낮에는 얼굴에 땀이 송글 맺히도록 따가운 햇볕이 내리쪼여 마을 서쪽인 집 앞 텃밭에 감자 고추 고구마를 심은 필자 얼굴을 검게 태운다. 마을 아래 남서쪽 신작로 옆 삼홍이 형님은 바지 단을 걷어 부치고 써레질된 논에 담가놓은 벼 못자리를 꺼내 이양기로 모심기를 준비하고, 앞집 강씨 형님은 로타리 친 텃밭에 고랑을 내어 들깨 심을 준비를 …
홑소리 닿소리 인기글
“강철소재가 닳아 없어집니까?” ○… 도민체전에서 사용할 육상장비를 구입할 것인가 임대할 것인가를 둘러싸고 육상연맹과 평택시가 팽팽한 신경전. 육상연맹측은 경기장에 갖춰야 할 기구를 임대나 할 경우 공인이 불가할 수도 있다며 구입을 주장했는데 이에 대해 시의 한 관계자는 “대부분 강철소재로 돼 있어 닳을 일도 없는 기구를 왜 굳이 구입을 주장하는지 이해가 안 된다”며 한 숨. 동네 세계지도에…
만성피로 증후군 인기글
만성피로증후군, 적당한 운동과 식사와 휴식이 필요 과식과 과음, 과도한 카페인음료 섭취 삼가고 병원 방문해 다른 질환 있는지 여부 검사해야 “간 때문이야 ~ 간 때문이야 ~ 피로는 간 때문이야 ~ ” 유럽에서 뛰고 있는 축구선수 차두리가 불러서 유행하고 있는 광고노래중의 한 대목이다. 그럼 정말로 피로는 간 때문일까? 그 광고 노래는 맞는 것일 수도 아닐 수도 있다. 자고 또 자도 풀리지 않는…
당구이야기 인기글
금연장소 지정으로 생활속 스포츠로 한발 더 다가서야 금연 당구장 국민건강증진법 개정안이 국회 법사위를 통과하면서 오는 2012년 12월8일부터 당구장에서 담배를 피울 수 없게 된다. 당구장은 당초 개정안에 표시된 26개 금연구역 대상시설에 포함돼 있지는 않았지만 시행규칙을 통해 당구장도 금연구역에 포함시키기로 했다. 한편 흡연율이 90%에 달하는 당구동호인 중 담배를 입에 물고 멋지게 쓰리쿠션을 성공 시키는 것…
베트남의 결혼문화 인기글
결혼 전, 사주와 점보는 것 젊은 층에서도 선호 정종미 칼럼 - 신부나라 탐방 1986년 베트남 정부는 도이모이를 도입해 산업과 상업과 농지를 개인소유 할 수 있게 된 이래로 2010년까지 년 7% 성장을 이루고 있고 외국인 투자는 기하급수적으로 늘고 있다. 베트남은 동남아시아에서 세 번째 산유국이며 오픈마켓정책으로 중국의 두 배의 경제 성장을 이루고 있는 나라다. 극심한 가난, 하루 1달러로 생활하는…
마중물 - 4.11 총선 당선자에게 바란다 인기글
평택 시민은 2012년 중요한 선거 축제 하나를 치뤄냈다. 평택시의 대표를 뽑아 국회로 보내 평택시민의 민의를 전달하기도 하고, 국가의 중요한 사안에 대한 입법기능을 담당할 우리의 리더를 선출한 것이다. 당선인들에 축하를 보내고 동시에 그들에게 부탁을 하는 시간을 가져보기로 한다. 우선 평택시 갑 지역구 원유철 당선자, 4선 국회의원, 하늘의 뜻을 알고 이를 행하는 나이 50이다. 지난 18대 때 우리 평택 지역에서는 많은 어려움이 있었습니다…
업주, 전문인의 자세로 서비스질 높여야 인기글
신동훈의 당구이야기 쾌적한 시설과 서비스, 시대적 요구 구시대 전략 요금 덤핑은 자멸의 길 지난 호를 통해 당구장 요금 경쟁에 대한 내용을 다룬 후 많은 분들의 전화를 받았다. 요금문제는 역시 많은 업주들의 관심사구나 하는 생각이 들었다. 동시에 그만큼 과도한 요금 경쟁으로 인해 많은 분들이 피해를 받고 있다는 것을 느낄 수 있었다. 이 내용은 한 번으로 마치려 했었으나 많은 관심이 집중되고 있어 한…
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