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<미술칼럼> 죽어야 풀리는 비밀
죽어야 풀리는 비밀 ​ “환생과 영생을 믿습니까?” 라는 질문에 완벽한 답을 할 수 있는 사람이 몇이나 될까. 필자는 불교를 모태신앙으로 삼고 자라면서 이 질문에 대한 나름의 확고한 답을 가지고 있었다. 생명이란 숨이 다하여도 환생을 한다는 믿음 말이다. 그 믿음을 가지고 또 다른 무언가로 다시 태어나기를 꿈꾸기도 했다. ​ 그로부터 시간이 흘러 현재의 필자는 하나님을 믿는 크리스천이 됐다. 지금은 전적으로 하나님의 말씀대로 행하…
[성명서] 평택복지재단에 대한 평택시의 철저한 감사와 엄중한 조치를 촉구한다!
[성명서] 평택복지재단에 대한 평택시의 철저한 감사와 엄중한 조치를 촉구한다! 평택시 산하기관인 평택복지재단(이사장 김준경)이 최근 공사 쪼개기 수의계약, 갑질·괴롭힘 사태에 휩싸이고 있어 개탄스럽다. 평택시 역시 평택복지재단 문제와 논란에 대해 안에서 적당히 봐주는 식의 태도를 보이는 것으로 보여 유감스럽다. 평택복지재단 문제에 대한 평택시의 철저한 감사와 엄중한 조치를 촉구한다. 1. 평택복지재단의 공사 쪼개기 수의계약 문제에…
<음악칼럼> 자연이 주는 힘
자연이 주는 힘 ​ 베토벤(Ludwig van Beethoven, 1770-1827) 교향곡 6번 ‘전원’(Pastorale) Op.68 “전원에서는 모든 나무들이 나에게 말을 걸어오는 듯하다. 거룩하게, 거룩하게! 숲은 황홀하다 누가 감히 이런 것을 표현할 수 있을까? -1815년 베토벤이 쓴 메모 中 ​ ​ ​ 올해 봄부터 등산을 시작했다. 처음에는 헬스장 대신 몇 번 오르다가 이제는 주기적으로 …
<의료칼럼> 대상포진
갑자기 발생하는 심한 통증과 수포 – 대상포진 ​ ​ ​ 코로나로 인해 일상생활은 물론 가벼운 운동조차 자유롭게 못하고 집안에서 지내는 시간이 많아지면서 스트레스도 점점 심화되고 있는 요즘이다. 아직 코로나 바이러스에 대한 효과 있는 백신이나 치료제가 개발되지 않은 상태이기 때문에 현재 가장 중요한 것은 코로나 바이러스에 노출되지 않도록 조심하고 혹 노출되더라도 나의 면역력으로 이겨내는 것이다. 자신의 면역력 증가를 위해서…
<나도 한마디> 자구노력 없는 축사, 해소의지 없는 평택시
&lt;나도 한마디&gt; 자구노력 없는 축사, 해소의지 없는 평택시 ​ 축사 인근에 거주하는 주민들에게 악취와 수질오염, 도시미관 저해 등의 피해는 본인의 의지와 상관없이 감내해야 하는 재난일까. ​ 지난달 26일, 안중읍 대반리 일대에서 농수로에 축산분뇨가 방류되는 사건이 발생했다. 해당 농수로는 육안으로 구분이 가능할 정도로 오염되었으며, 민가와 농지 일대에 감당할 수 없는 악취를 풍기고 있었다. …
<건강칼럼> 블루라이트가 우리 눈에 미치는 영향
블루라이트가 우리 눈에 미치는 영향 ​ 김현진 (현) 국제대학교 안경광학과 교수​ 블루라이트는 우리 눈에 보이는 가시광선 영역 중에 자외선과 가깝고 에너지가 높으며 산란성이 큰 380~500nm에 해당하는 파장이다. 최근 사용빈도가 높아진 컴퓨터, 스마트폰, 스마트패드 등의 디스플레이에 LED 조명이 많이 사용되는데, LED 조명은 블루라이트 파장 범위인 약 400~490nm에서 방출량이 높은 것으로 알려져 …
<미술칼럼> 삶의 오아시스
삶의 오아시스 ​ 코로나19의 재확산으로 혼란스러운 요즘이다. 갑작스레 지역내 확진자 수가 늘어나면서 불안감은 더 커지고 있다. 몸과 마음 모두 피폐해져만 가는 일상 속에서 과연 우리는 희망을, 미소를 되찾을 수 있을까. 즐거운 일들로 가득해야 할 우리의 일상은 사회적 거리두기로 멀어진 관계만큼이나 고립감도 커져갔다. 여느 때와는 달리 엘리베이터에 함께 탑승하는 이웃사람을 경계하는 것이 당연해지고, 가까운 지인들과 마주하며 수다 떠는 일도 상상…
<의료칼럼> 통풍
갑자기 발생하는 관절의 심한 통증과 부종 – 통풍 통풍이란 관절에 발생하는 급성 염증성 질환으로 염증성 관절염의 가장 흔한 형태 중 하나다. 그리고 통풍의 가장 큰 위험요인은 고요산혈증이다. 즉, 혈액 속에 녹아있는 요산이 농도가 높아지면서 요산 결정체가 만들어지고 이것이 관절에 침착되어 염증을 일으키면서 통풍이 발생하는 것이다. ​ 요산은 원래 노화된 세포나 단백질 등이 파괴고 분해되면서 ‘퓨린’이라는 부산물이 발생하고 독성이 …
<요가칼럼> 등의 힘을 길러주는 낙타자세
오늘도 나마스떼! 등의 힘을 길러주는 낙타자세 (우스트라아사나) ​ ​ 1. 바닥에 무릎을 꿇고 앉은 뒤 상체를 들면서 척추를 곧게 세웁니다. ​ ​ 2. 두 손으로 천골을 받친 뒤 손끝을 바깥쪽으로 열어줍니다. 들이쉬는 숨에 골반과 허벅지 앞부분을 앞쪽으로 밀어 줍니다. ​ ​ 3. 내쉬는 숨에 가슴을 활짝 열고 상체를 뒤로 젖힌뒤, 5번 호흡합니다. 들이쉬는 숨에 고개부터 제자리로 돌아오고, …
<건강칼럼> 눈은 어떻게 색을 구별할까
눈은 어떻게 색을 구별할까 색각이상: 색맹과 색약 ​ 색각이상의 이해 우리의 눈이 광감각반응을 일으키는 빛은 파장 λ=380~780 ㎚의 영역으로 이를 ‘가시광선(Visible Light)’이라고 말한다. 가시광선은 각각의 파장에 따라 우리 눈이 각기 다른 광감각반응을 일으켜 색감을 느끼는 기능을 하는데 이를 ‘색각(Color Sense)’이라 한다. ​ 색각은 원뿔세포(Cone Cell)의 기능으로 인지하며 시…
<미술칼럼> 압생트에 중독된 미치광이
&lt;내삶속 그림읽기&gt; 압생트에 중독된 미치광이 ​ 압생트(absinthe)는 19세기 말과 20세기 초 예술의 도시인 프랑스 파리에서 화가, 소설가, 시인을 비롯한 예술가들 사이에서 많이들 즐기던 술이다. 신비로운 초록빛을 띄고 있어 ‘초록요정’이라고 불리었던 압생트는 일반 술과는 달리 알코올 도수 70~80%로 매우 강력한 환각제 기능을 가진 술 이기에 이를 상습적으로 마시게 될 경우 건강에 해롭다는 것…
<요가칼럼> 굽은 어깨와 등을 쭉 펴는 소자세 변형 자세 [비틸라아사나]
굽은 어깨와 등을 쭉 펴는 소자세 변형 자세 [비틸라아사나] ​ 1. 먼저 손과 무릎을 바닥에 대고 테이블 자세를 취한다. 이때 두 손은 어깨 아래로 정렬하고 무릎은 골반 아래로 정렬 하며 발끝은 세워야 한다. ​ ​ 2. 테이블 자세를 취하고, 마시는 숨에 오른손을 최대한 천정으로 끌어올리면서 시선은 손끝을 바라보며 3초간 유지한다. 내쉬는 숨에 손을 내리면서 왼쪽 바닥을 향해 뻗습니다. ​ ​ 3.…
<음악칼럼> ‘진정한 영웅’ 베토벤
‘진정한 영웅’ 베토벤 ​ ​ ​ 교향곡 3번 E플랫장조 Op.55(영웅) ​ “내 곁에 서 있는 사람은 플루트 소리가 들린다는데, 나는 아무것도 듣지 못해. 어떤 이는 목동들의 노랫소리가 들린다는데 난 아무것도 듣지 못해. 이런 일들이 나를 절망으로 몰고 가는구나. 이런 일이 조금만 더 계속됐다면 아마 난 내 삶을 끝장냈을 거야 … 내가 가진 예술적 재능을 모두 발휘하기 전에 설령 내 운명이 아무리 가혹하…
<의료칼럼> 혈액순환 문제로 인한 다리의 통증
혈액순환 문제로 인한 다리의 통증 ​ ​ ​ 동맥은 심장박동의 힘으로 혈액을 우리몸 구석구석으로 보내주는 혈관으로 심장에서 멀어질수록 점점 가늘어진다. 말초동맥질환은 이런 심장에서 멀리 떨어진 동맥이 좁아져서 나타나는 질환으로 흔히 하지(다리)동맥의 동맥경화성 폐색질환에 국한하여 말한다. 동맥은 혈전이나 동맥염 등에 의해서도 좁아질 수 있으나 대부분의 말초동맥질환은 죽상경화에 의해 발생한다. ​ 죽상경화증이란 오래된 …
<건강칼럼> 휴가철에는 감광(변색)렌즈로 간편하게...
휴가철에는 감광(변색)렌즈로 간편하게... (안경과 선글라스의 만남) 감광(변색)렌즈의 이해 감광렌즈는 실내에서는 일반 안경렌즈처럼 투명하지만, 햇빛에 노출되는 실외에서는 자동으로 선글라스처럼 어두워지는 특성을 갖는 렌즈를 말한다. 이렇게 하나의 렌즈에서 색 전환이 가능하므로 시력교정이 필요한 사람의 경우, 외출할 때 안경과 선글라스를 각각 가지고 다니지 않아도 되는 편리한 장점이 있다. 이런 감광성을 가지는 렌즈를 ‘포…
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