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<닥터조의 속편한 이야기> 인기글
참기 힘든 허리의 통증, 요추 추간판 탈출증의 원인과 치료 요통은 조사에 따르면 전체 인구에서 8.90% 이상의 사람들이 적어도 1차례 이상은 겪을 정도로 흔한 질환이다. 한의원에 내원하는 환자들이 많이 겪고 있는 질환이기도 하다. ​ 요통은 인류가 직립 보행을 시작한 이래로 중력의 하중을 많이 받는 구조상 겪을 수밖에 필연적 질환이다. 척추는 크게 4부분으로 나눠지는데 목 부부인 경추, 가슴 부분의 흉추, 허리뼈를 말하는 요추…
노인입니까, 어르신입니까 인기글
​ ​ 요즘 흔히 노인을 노인이라 부르지 않고 어르신이라고 호칭하는 것이 일반화 되었다. 사전적 의미로 ‘노인’은 늙은이, 늙은 분을 뜻하고, ‘어르신’은 남의 아버지 나 어른을 높이어 일컫는 말이라고 되어 있다. 연세가 높아지면 누구나 수하로부터 대접 받기를 내심 바라는 것은 인지상정(人之常情)이다. 그런데 옛날부터 연세가 높다고 해서 무조건 어르신 대접을 하지는 않았던 것 같다. 오히려 수즉다욕 (壽則 多辱)이라고 “오래 살수록 망신스러운 …
보수주의+진보주의=합리주의 인기글
​ 자유와 평등! 듣기만 해도 가슴 설레는 말이다. 진보와 보수! 생각만 해도 딱딱하고 불편한 느낌이 든다. 살기 좋은 사회는 모든 국민에게 자유가 충만 되는 평등한 사회가 되어야 한다. 우리나라와 같은 민주국가에서는 개인의 자유와 평등을 최우선시 하고 있다. 자유란? ‘아리스토텔레스’는 인간의 행위를 의도적인 것과 비의도적인 것으로 구별했고, ‘루소’는 인간이 자연 상태에서 지니는 속성이며 오직 개인에게만 속한다고 보았다. 두 사람은 …
<닥터조의 속편한 이야기> 비염 인기글
봄바람과 함께 시작되는 재채기와 코막힘, 비염 바람에 실려 오는 차가운 기운이 가시고 이제 완연한 봄이 왔다. 따뜻해진 기온과 흩날리는 봄 꽃잎이 아니어도 우리 주변에선 봄이 오는 것을 몸으로 절실하게 체감하는 사람들이 많다. 바로 비염 환자들이다. 오늘은 봄철과 같은 환절기에 많이 다발하고 심해지는 비염에 대해 살펴보려 한다. 봄바람이 코끝을 스치고 지나가면 코가 간질간질해지면서 쉴새없이 재채기를 하고 콧물이 흐르거나 코가 막혀 답답해…
<독자기고> 임대희 인기글
경로당풍속도(風俗圖) 노인 인구 증가로 경로당 수는 자꾸 느는데 아파트·자연부락 경로당 성격은 너무나 달라 ​ ​임대희 ​ 인간의 평균수명이 길어지면서 경로당 수도 크게 증가하고 있다. 평택시 경로당 수가 533개소, 회원 수 2만5000명에 이른다. 한 경로당 평균 회원 수가 대략 40명 정도다. 평택시가 노인지회에 운영비로 지원한 예산만도 연간 약 5억3천만원에 이르고…
<독자기고>-김난주 인기글
나의 중국생활의 어제와 오늘 ​ ​ 남편을 따라 2006년도에 북경에 처음 와서 살게 되었는데 벌써 10년이란 세월이 흘렀다. 그때 초등학생이었던 아들이 이제 대학생이 되었으니 말이다. 그러다 보니 나의 40대를 이곳 중국에서 보낸 셈이 되었다. 그 동안 우리나라 전국 각지에서 온 사람들을 많이 만나게…
황인원의 흥어시 인기글
이번 흥어시의 주제는 ‘포옹’입니다. 오인태 시인의 두 줄짜리 시를 읽으면서 포옹의 의미를 다시 한 번 되새겨보시기 바랍니다. 우리 모두, 지금 바로 옆 사람을 포옹 해보는 것은 어떨까요? ​ ​
황인원의 흥어시 인기글
​ 봄은 어떻게 우리에게 오는 것일까요? 박제천 시인의 &lt;봄날&gt;이라는 시를 읽으며 그 연유를 생각해 보시지요.
이범용의 ‘차 이야기 14편 인기글
제 12강 사계절 꽃차 즐기기 ​ ​ ​ 최근 차와 커피에 함유된 카페인에 거부감을 갖는 사람들과 성인병 등 각종 질병에 보조적인 역할을 기대해 꽃차나 전통 건강차를 즐기는 매니아들이 늘고 있다. 그런가하면 일부 전원생활을 하는 열성 매니아들은 꽃과 건강 식물을 직접 재배하고 차를 제조해 마시기를 즐기는 사람들도 있다. 필자도 봄부터 열심히 차를 만든다. ​ 여러 종류의 꽃차는 그 색이 가진 성분들에 의해 건강 …
<독자기고>-이세재 인기글
진보와 보수가 싸운다면 요즘 정치판의 키워드는 진보(좌파)와 보수(우파)다. 어원의 유래는 프랑스 혁명 때에 1792년 9월 20일 국민 공회의를 하는 과정에서 급진개혁, 사회주의, 농민과 노동자, 빈민자 등을 대변하던 “자코뱅”파가 좌측에서, 온건개혁, 자유주의, 자본주의, 상공업자, 부자 등을 대변하던 “지롱드”파가 우측에 앉아 토론을 한데에서 유래된 말로써 일반적으로 정치적인 문제의 해결성향을 뜻한다. 두 진영의 생각은 …
<차이야기>이범용의 ‘차 이야기 13편’ 인기글
&lt;차이야기&gt; 이범용의 ‘차 이야기 13편’ ​ 제 11 강 티 칵테일 ​ ​ 차와 커피 모두 처음에는 약으로 마시기 시작했다. 그러나 점점 기호식품으로 나를 인식하고 나의 마음을 치유하는 테라피로 인식 됐다. 차가 가진 효능은 육체적인 효능뿐 아니라 정신적인 효능도 가진다. 차의 향, 맛, 색과 온도는 우리의 뇌를 통해 건강에 영향을 주고 우리의 삶을 풍요롭게 한다. 그렇기에 차와 커피 음료를 즐기기…
<닥터조의 속편한이야기> 내 마음 속의 타오르는 불, 화병(火病) 인기글
&lt;닥터조의 속편한이야기&gt; 내 마음 속의 타오르는 불, 화병(火病) ​ ​ 우리는 세상을 살면서 여러 가지 스트레스적 상황을 마주하게 되고 그럴 때면 가슴이 답답함을 느끼며 이렇게 얘기한다. ‘화(火)가 난다’ ‘속에서 열불이 난다.’ ​ 인식하든 인식하지 않고 있든 우리는 아주 옛날부터 지금까지 이렇게 마음이 답답한 상황을 불에 빗대어 표현해왔다. 가슴 속 깊은 곳에서부터 위로 치밀어 올라 얼굴…
<이범용의 ‘차 이야기 12편’> 제 10강 커피 끓이기 인기글
&lt;이범용의 ‘차 이야기 12편’&gt; 제 10강 커피 끓이기 ​ ​ 커피는 세계 인구 30%가 즐기는 제일의 기호음료다. 6세기 이디오피아 목동에 의해 발견된 커피는 13세기 예멘의 이슬람 수도승 오마르에 의해 수도승의 약으로 개발 돼 1610년 유럽으로 전파되기에 이른다. 1600년대 초 차와 커피는 거의 같은 시대에 유럽으로 전파됐고, 차는 신대륙을 발견하게 된 단초로써 세계의 역사 변화에 기여했다.…
<닥터조의 속편한 이야기> 손목 터널 증후군과 침 치료효과 인기글
&lt;닥터조의 속편한 이야기&gt; 손목 터널 증후군과 침 치료효과 ​ 최근 뉴스를 통해 흥미로운 연구 결과가 발표됐다. 한국한의학연구원과 미국 하버드 의대 연구팀이 공동으로 진행한 이번 연구는 손목 터널 증후군 환자를 대상으로 경혈점을 자극하는 침 치료와 침으로 손목 주변의 무작위 부위를 자극하는 행위를 비교하는 것이었다. ​ 8주 간의 치료 후 치료 결과를 비교했을 때 손목 터널 증후군의 예…
<이범용의 ‘차 이야기 11편’> 제 9강 차 우려내기 인기글
&lt;이범용의 ‘차 이야기 11편’&gt; 제 9강 차 우려내기 Tea(차)는 카멜리아 시넨시스 (camellia sinensis)잎을 우려 내 마시는 음료이다. 차의 기원은 차의 약효를 발견해 마시기 시작한 것에서 기원한다. 초기에는 약초 치료제로 발전 한 것이었으나 시간이 지남에 따라 여러 약초의 개발과 현대에 와서 의학의 발전으로 차를 치료제 보다는 건강 보조 음료로의 활용이 높아지고 있다. 그러나 …
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